⭐ 赶时间？只看这里（30 秒版）
- 第一次用（10 分钟）：配 API Key（图 1）→ 填品牌事实库（图 5）→ 完事。
- 日常写文章（3 步）：打开文章 → 点「AI 助手」写要求 → 执行 → 「内容评分」80 分 → 提交。
- 记住三句话：免费的检查先跑，AI 动笔在后；一篇只推一个主推词；大改之前先点提交。
- 看不懂术语？本手册新手只需看：第 2 章、第 4 章的 4.1-4.3、场景 A；其余章节当字典用，遇到再查。
它能帮你做什么先搞清楚边界，用起来才不慌
AI 内容助手住在每一篇文章的编辑页里，像一个随叫随到的编辑老师傅。
| 能力 | 它做的事 | 要不要消耗 AI 额度 |
|---|---|---|
| AI 生成 / 改写 | 生成标题、生成或改写正文、按你写的要求改段落 | 要（调 AI） |
| AI 助手 | 一个对话框勾选多个动作一次执行（最常用） | 要（调 AI） |
| 内容评分 | 按 9 个维度打分（长度/段落/小标题/列表/数据/结论/问答/标题/图片 alt），每个维度给「怎么达标」 | 不要（本地规则） |
| 合规体检 | 扫描广告法禁用词（“最”“第一”“国家级”等），可一键 AI 合规改写 | 扫描不要；改写要 |
| 内链建议 | 扫描正文提到本站其它文章/产品，一键插入内链；还能查「谁链到我」 | 不要（本地匹配） |
| 配图 alt | 逐张图给出 alt 建议，核对后写回编辑器 | 不要（本地生成） |
| 品牌事实库 | 把公司参数、资质、卖点喂给 AI，它就不瞎编 | — |
| 批量优化 | 列表页勾选多篇文章，批量生成 SEO 元数据 | 要（调 AI） |
第一次使用：四步就绪配好一次，以后天天用
SEO 管理 → AI & GEO → AI 内容助手，在「基本设置」里选服务商（推荐 DeepSeek，便宜好用），去服务商官网注册并充值后把 API Key 粘贴进来。Key 只保存在你自己的数据库里。内容管理，随便编辑一篇文章，正文上方多了一条绿色的 AI 工具栏——正式开工。
四个页面导览菜单都在 SEO 管理 → AI & GEO 下面
3.1 AI 内容优化（批量体检台）
这是全站文章的「体检报告」：每篇列出元数据体验（描述/关键词全不全）、可读性评分（0-100 分）和改进建议。默认只显示「待优化」的文章，全部处理完会显示下面的绿色提示。勾选多篇文章点「开始优化选中文章」，AI 会批量补齐描述与关键词（单批最多 20 篇）。
3.2 AI 内容助手（设置页，10 个标签）
设置页就是 AI 的「驾驶舱」。10 个标签各管一摊，常用的就 4 个：
| 标签 | 干什么用 · 什么时候动它 |
|---|---|
| 基本设置 | 服务商、API Key、模型、写作语言。第一次使用必填（图 1）。 |
| AI 引擎 | 接口通道与「温度」：写标题调高（0.9 左右更有创意），写正文调低（0.7 左右更稳重）；可加多个服务商通道，主通道失效自动切换（图 6）。不懂就保持默认。 |
| 内链设置 | 每篇最多加 3 条内链、间隔至少 100 字、加粗锚文本等规则都在这里调（图 3）。 |
| 广告法设置 | 管理禁用词库。系统自带常用广告法禁用词，你可以加行业专属词（如门窗行业的「终身质保」），也可以设置「白名单」忽略误报（图 4）。 |
3.3 品牌事实库（AI 不瞎编的秘密）
两种喂法：① 填公司官网地址点「AI 自动抓取」，AI 读官网「关于公司/常见问题」等页面自动提炼；② 直接把资料文件（docx / pdf / txt / md / csv / html，单个 ≤ 50MB）拖进去解析。抓取或解析完成后核对一遍再点写入，别照单全收。
3.4 AI 引擎（备用胎）
可以填多个 AI 服务商通道，按顺序自动切换：前面的通道欠费、Key 失效就自动换下一个。常见报错提示都写在页面顶部：401/403＝Key 不对（冷却 30 分钟）、402/429＝欠费或限流（冷却 10 分钟）、连接失败＝地址填错或服务器访问不到。
3.5 AI 改动日志（后悔药）
每一次 AI 写入（改标题、改正文、批量优化……）都记在这份日志里：谁改的、什么时候、改了什么。配合编辑页的「撤销 AI 修改」按钮，任何 AI 动作都能反悔。
文章编辑页 · AI 工具栏逐个讲日常 90% 的操作都在这一条工具栏上
编辑任意一篇文章，标题下方就是 AI 工具栏。先认脸：
4.1 AI 生成标题
标题输入框旁的绿色按钮。点一下生成一批候选标题，不满意就再点一次。也可以在正文工具栏里单独触发。生成会参考文章内容与品牌事实库，所以先填事实库再生成，标题更贴品牌。
4.2 AI 助手（最常用，先学这个）
点工具栏的「AI 助手」打开一个大对话框（图 9），从上到下五步：
- ① 作用范围：整篇正文 / 选中文字 / 指定段落 / 光标处插入 / 文末追加。改错别字选「选中文字」，全文重写选「整篇正文」。
- ② 选择动作：按内容类型分组（通用 / 新闻 / 产品 / 案例 / 单页 / 我的动作），可多选，比如同时勾「新闻导语五要素」＋「结论前置」。
- ③ 优化目标：一句话说明你要什么（可多选：快速优化 / GEO 友好 / E-E-A-T 可信度 / 清空重来）。
- ④ 主推词（可选）：填一个最重要的关键词（如「不锈钢门窗」），正文会围绕它改写并自然出现，且给它配内链（全文只挑 1 处，避免堆砌）。可指定内链指向某个页面。
- ⑤ 补充要求：想加的私货直接写，如「重点突出 5 年质保」「第 3 段加一个使用场景」。
4.3 点「AI 改写全文」后会发生什么：SEO 步骤 + 排版模式（重点！）
点工具栏的「AI 改写全文」，不会立刻开始写，而是先弹出一个「SEO 步骤」确认框——这是帮文章定调子的关键一步：
这里会看到：当前关键词是否匹配、主推词（可指定链接）、AI 推荐的文章标题 / 自定义标题 / 关键词 / SEO 描述（每项都能「重新生成」或点「采用」）。检查完点「针对本文优化（优先选）」或「按标题全新重写」。
接着会弹出排版模式选择——同一个 AI，三种「装修档次」：
| 模式 | 大白话理解 | 适合什么时候用 | 速度 / 消耗 |
|---|---|---|---|
| ? 普通AI | 像打印店排版：干净整齐的正文，直接出稿 | 日常文章、新闻资讯，新手默认用它 | 快 / 最省 |
| ✨ 高级AI · 专属样式 | 请了私人设计师：写完正文，AI 再为这一篇量身写一套排版样式，前台更好看 | 重点文章、想比同行精致一点 | 中 / 多一点 |
| ? 整页AI · 框架版 | 直接装成展厅：整页变成营销落地页——渐变头图、卡片网格（带悬浮特效）、步骤/参数表、数据带、FAQ、行动按钮 | 产品页、活动页、真正的「门面」页面 | 慢 / 最多 |
- 品牌风格（一键复用）：整页AI 预览里点「存为品牌风格」，这套设计就固定下来了，之后所有文章的整页AI 都沿用同一套——全站风格统一，不用每次重摇。
- 换一版设计：对整页AI 的配色/布局不满意？点「换一套设计」重新摇一次（配色、骨架、装饰都会变），摇到满意再存。
- 预览并修改 CSS：工具栏的「预览并修改CSS」按钮打开分屏预览——左边改文字/让 AI 改样式，右边实时看效果（还能切换 380/600/768/1200 宽模拟手机），点「确认效果并保存」一起写入。
4.4 内容评分（免费，多发前必看）
点「内容评分」，按 9 个维度打分：正文长度 / 段落结构 / 小标题 / 列表条目 / 数据支撑 / 结论建议段 / 问答结构 / 标题长度 / 图片 alt。每个维度都有「判定标准」和「怎么达标」。80 分以上再发布，是性价比最高的习惯。
4.5 内链建议（SEO 加分项）
点「内链建议」，AI 扫描正文提到的站内其它文章/产品，列出建议清单（图 10）：蓝色的还没链接过（建议加），绿色的已经链过（不用再加）。勾选后点「插入至正文中」自动写入。默认规则：每篇最多 3 条、锚文本加粗、间隔至少 100 字（都可在「内链设置」标签里调）。另一个标签「其它文章 → 本文」显示的是反向内链：全站还有哪些文章应该链到本文。
4.6 合规体检（广告法保命符）
点「合规体检」，本地扫描全文的广告法风险词（绝对化用语、无法证实的承诺等），逐条高亮并给替换建议。确认后可点「AI 合规改写」让它自动改成合规说法。误报的词（比如你的注册商标里真带「王」字）去 设置 → 广告法设置 加白名单。
4.7 配图 alt / 参考素材 / 内容分发
- 配图 alt：逐张显示文章里的图片并预填 alt 建议（默认用页面标题），你对着图核对修改后一键写回。图片 alt 影响图片搜索收录与无障碍评分。
- 参考素材：粘贴公众号 / 小红书 / 网页链接，自动抓正文当素材——可选「AI 改写」（保留原意换表达）或「参考创作」（围绕你的关键词全新写）。抓不到时直接把文字粘进输入框也一样用。
- 内容分发：把这篇内容一键改造成其它渠道的文案（公众号版、小红书版等），不改动原正文，生成结果可复制走。
4.8 撤销 AI 修改（兜底按钮）
每次 AI 写入后，工具栏出现「撤销 AI 修改」。点一下恢复到改写前。只保留最近一次，所以大改前如果对当前版本满意，先点「提交」把文章存好，再让 AI 继续折腾——这样最坏也能从已保存版本找回。
场景教学 + 经验诀窍照着做，每一步都有为什么
从零写一篇新文章
操作：内容管理 → 新增内容 → 只写一句主题 → 点「AI 生成标题」选一个 → 打开「AI 助手」勾「整篇正文」＋风格动作 → 补充要求里写清楚目标客户和重点 → 执行 → 跑一遍「内容评分」补到 80 分 → 「配图 alt」补全 → 「合规体检」过一遍 → 提交。
为什么这个顺序：先标题定方向，再生成正文不跑题；免费检查（评分/alt/合规）全放在 AI 之后，一次把免费工具的价值吃满。
老文章翻新（最容易见效的 SEO 动作）
操作：打开一篇一年前的老文章 → 「内容评分」看短板 → 「AI 助手」选「整篇正文」＋「轻微」强度 → 主推词填这篇文章最想排名的词 → 执行后检查开头 100 字是否含主推词 → 「内链建议」给它加 2-3 条新内链 → 提交。
经验：老文翻新别贪多，每周挑 2-3 篇有流量的旧文即可。改动后搜索引擎会重新抓取，通常 1-2 周能看到排名变化。
给整站补内链（列队作业）
操作：AI 内容优化列表 → 挑重点文章逐篇进编辑页 → 「内链建议」处理「本文→其它文章」，再切「其它文章→本文」看有没有漏掉的反向链接 → 全部「插入至正文中」。
经验：内链锚文本尽量用「文章标题里的关键词」而不是「点击查看」。每周固定 30 分钟做一轮，三个月后整站内链网就成型了。
广告法合规排查
操作：对每篇要发布/已发布的文章点「合规体检」→ 逐条核对高亮词 → 能改的点「AI 合规改写」→ 误报的去「广告法设置」加白名单。
经验：把「广告法设置」里的禁用词库按行业补全（门窗行业注意：终身、顶级、百分百隔音这类词）。发布前 1 分钟的体检，比事后整改便宜太多。
批量补齐 SEO 元数据
操作：AI 内容优化 → 「待优化（缺元数据）」列表 → 勾选（一批 ≤ 20 篇）→ 「开始优化选中文章」→ 完成后切「已完善」抽查几篇的描述质量 → 不满意的进编辑页单独重跑。
经验：批量生成前先在「AI 批量编辑模板」里把描述的写法定好（比如「不超过 80 字，包含 1 个主推词，以行动号召结尾」），质量稳定得多。
配图 alt 一把过
操作：编辑页 → 「配图 alt」→ 逐张核对预填的 alt（默认是页面标题，最好改成「这张图实际展示什么」，如「断桥铝门窗五件套安装完成图」）→ 写回编辑器 → 提交。
经验：alt 别堆关键词，用一句大白话描述图片内容即可。百度图片、Google 图片带来的流量比想象中多。
? 六条经验诀窍（老手总结）
- 先事实库，后生成。AI 写得准不准，八成取决于品牌事实库。哪怕只填「公司名 + 3 个产品卖点」，效果都立竿见影。
- 免费的先跑，收费的后跑。评分、内链、合规、alt 全免费；AI 动笔才花钱。顺序反过来就是白花钱。
- 大改之前先提交。撤销只保留一步，先存一版再折腾，最坏也能找回。
- 主推词一次只推一个。一篇正文围绕一个词写透，比塞五个词每个都浅要好得多。
- 描述别让 AI 顺手生成完就完事。抽查批量结果，描述是搜索结果页上的「广告文案」，值得逐篇过目。
- 额度告急看通道页。402/429 报错＝欠费或限流，系统自动冷却 10-30 分钟并切换备用通道，不用慌。